Waarom gebruikt mijn telefoon zo snel data?

Meestal komt dat door activiteit op de achtergrond: automatische app-updates, back-ups in de cloud (iCloud, Google Foto's), video's die vanzelf starten en streamen in hoge kwaliteit. Zet verversen op de achtergrond en automatische updates uit en kijk video in een lagere kwaliteit. Dat scheelt flink wat data.