Por que meu celular está gastando dados tão rápido?

O culpado costuma ser o uso em segundo plano: atualizações automáticas de apps, backup na nuvem (iCloud/Google Fotos), vídeos que tocam sozinhos e streaming em alta resolução. Desativar a atualização em segundo plano e as atualizações automáticas e assistir a vídeos em qualidade menor reduz bastante o consumo.