Hur stänger jag av dataanvändning i bakgrunden?

iPhone: Inställningar > Allmänt > stäng av bakgrundsuppdatering av appar. Stäng också av mobildata och automatiska hämtningar för App Store och iCloud. Android: Inställningar > Nätverk och internet > slå på datasparläget; för enskilda appar, Inställningar > Appar > (appen) > Mobildata > begränsa data i bakgrunden.